JEDA CERIA KELAS 4 SDN CITEUREUP MANDIRI 1
Belajar
Jadi Lebih Seru dengan Jeda Ceria!
1. Jeda Ceria “Gerakan A Ram Sam Sam”
Manfaatnya:
- Melatih konsentrasi dan koordinasi
tubuh.
- Membangun kebersamaan dan semangat
belajar.
- Menumbuhkan rasa percaya diri saat
bergerak di depan teman-teman.
- Lakukan 2–3 kali pengulangan agar siswa benar-benar terbawa suasana.
2.
Jeda Ceria “Gerakan Olahraga Segar”
Tujuannya
adalah agar siswa tidak mengantuk dan tubuh tetap bugar di tengah pelajaran.
Guru memimpin beberapa gerakan ringan yang bisa dilakukan di dalam kelas,
seperti:
- Mengangkat tangan tinggi-tinggi.
- Memutar bahu ke depan dan
belakang.
- Jongkok–berdiri bergantian lima
kali.
- Melompat kecil sambil menghitung
bersama.
Manfaatnya:
- Melancarkan peredaran darah
setelah duduk lama.
- Meningkatkan semangat belajar.
- Melatih kedisiplinan dan kekompakan.
3.
Jeda Ceria “Gerakan Genap Ganjil”
- Angka genap : Tangan kanan
diangkat keatas.
- Angka ganjil : Tangan kiri
diangkat keatas.
Contoh
:
Guru
berkata “8” →
siswa mengangkat tangan kanan.
Guru berkata “Hasil dari 8 + 3”
→
siswa mengangkat tangan kiri.
Inovasi
tambahan:
Manfaatnya:
- Melatih konsentrasi.
- Mengasah kemampuan berhitung
cepat.
- Menumbuhkan keakraban antar siswa.
4.
Jeda Ceria “Gerakan Hitam Hijau”
Kegiatan
ini melatih fokus dan kemampuan mendengar instruksi dengan cepat. Guru menyebutkan dua warna : hitam dan hijau, setiap siswa yang berhadapan
memiliki warna yang berbeda.
Instruksinya:
- Jika guru menyebutkan hitam :
siswa yang warna hitam siap menangkap siswa warna hijau dan siswa yang
warna hijau harus siap-siap menghindar
- Jika guru menyebutkan hijau :
siswa yang warna hijau siap menangkap siswa warna hitam dan siswa yang
warna hitam harus siap-siap menghindar
Untuk
variasi, guru dapat membalik aturan warna di tengah permainan agar siswa tetap
waspada.
Manfaatnya:
- Melatih kecepatan tanggap dan
konsentrasi.
- Menciptakan suasana kelas yang penuh tawa dan semangat.

